ROOSJE JONKER, BEWUST JEZELF!
– Herstel, Groei, Energie –
Bij mij sta jij centraal. Ik ondersteun mensen van alle leeftijden die fysieke en/of mentale blokkades willen doorbreken en hun gezondheid willen herstellen.
Met wetenschappelijke en integratieve onderbouwde methoden en toegepaste kinesiologie help ik je de kracht in jezelf (terug) te vinden. Samen creëren we blijvende veranderingen voor een leven vol balans en vreugde.
Plan vandaag nog een afspraak en zet de eerste stap naar herstel, energie en groei!
"Roosje Jonker, de beste optie voor diepgaand herstel en een leven in balans".
Hoe ik help
Individuen & Relaties
Ik help jong en oud om fysieke en mentale blokkades te doorbreken en een gezondere balans te vinden.
✅ Stress & spanning
✅ Vermoeidheid, burn-out & slaapproblemen
✅ Pijnklachten (chronisch of acuut)
✅ Spier- en gewrichtsklachten, blessures & sportblessures
✅ Leerproblemen (dyslexie, dyscalculie) & hyperactiviteit
✅ Allergieën, voedselintoleranties en eczeem
✅ Spijsverteringsproblemen (buikpijn, obstipatie)
✅ Gewichtsproblemen & emotie-eten
🌿 Belemmerende patronen doorbreken – Laat oude overtuigingen los en groei verder.
🌿 Meer zelfbewustzijn – Krijg inzicht in je gedachten, emoties en gedrag.
🌿 Balans in je leven – Leer omgaan met angst, stress & trauma, druk en verwachtingen.
🌿 Duidelijke doelen stellen & bereiken – Vind jouw unieke pad en zet stappen vooruit.
🌿 Innerlijke rust ervaren – Vertrouw op je intuïtie en kom in contact met je authentieke zelf.
Trainingen & Workshops
Ik geef interactieve en praktische trainingen, gericht op fysieke en mentale gezondheid, stressmanagement en persoonlijke ontwikkeling. Deze trainingen helpen individuen en teams om effectiever, energieker en veerkrachtiger te worden.
Bedrijven
Gezonde medewerkers zorgen voor een sterkere organisatie. Mijn vitaliteitsprogramma’s en coaching leiden tot:
🌿 Minder ziekteverzuim
🌿 Meer energie & productiviteit
🌿 Verbetering in stressmanagement
🌿 Betere samenwerking & werkplezier
Met maatwerkprogramma’s van 3, 6 en 12 maanden help ik bedrijven om duurzame vitaliteit op de werkvloer te creëren.
Wie ik ben?
IK BEN ROOSJE JONKER, SPECIALIST IN FYSIEKE & MENTALE GEZONDHEID MET MEER DAN TIEN JAAR ERVARING.
Mijn passie ligt in het begeleiden van jong en oud bij het doorbreken van mentale en fysieke blokkades en het herstellen van gezondheid. Met een sterke achtergrond in de financiële sector en onderwijs, studies in psychologie, biologie, kinesiologie en voedingsleer, bied ik een persoonlijke, diepgaande aanpak. Mijn cliënten ervaren significante verbeteringen in hun welzijn.
Daarnaast help ik bedrijven hun medewerkers gezonder en energieker te maken. Mijn vitaliteitsprogramma’s verbeteren de gezondheid en prestaties van teams. De deelnemers zien een aanzienlijke stijging in hun energie, lichamelijke en mentale gesteldheid. Samen creëren we een leven vol balans, vreugde en vertrouwen, afgestemd op jouw unieke behoeften.
MIJN GEZONDHEIDSOPTIES
"Men veinst geen pijn, onzekerheid of vermoeidheid. Men veinst dat men OKE is".
Persoonlijke Gezondheidscoaching
Samen werken we aan het herstellen van je fysieke en mentale welzijn. Via op maat gemaakte sessies help ik je blokkades te doorbreken en je volledige potentieel te benutten.
Na onze samenwerking kun je een verbetering van je energieniveau verwachten, evenals een vermindering van stressniveaus. Veel klanten ervaren ook een toename in hun gezondheid en een verbetering in algehele tevredenheid over hun leven.
Persoonlijke Begeleiding voor Kinderen en Jongvolwassenen
Samen werken we aan de emotionele en sociale ontwikkeling van je kind. Door op maat gemaakte sessies help ik belemmeringen te overwinnen, zodat kinderen en jongeren sterker in hun schoenen staan, zich zekerder voelen en beter omgaan met hun emoties.
Spel is de taal van een kind. Door middel van creatieve en speelse methodes krijgen kinderen en jongeren de ruimte om hun emoties te uiten, sociale vaardigheden te versterken en meer zelfvertrouwen op te bouwen.
Stressmanagement
Stressmanagement is essentieel, aangezien de meeste lichamelijke en geestelijke klachten voortkomen uit stress en trauma. Met effectieve technieken help ik je stress te verminderen en je energiebalans te verbeteren. Door middel van kinesiologie en gerichte tests analyseer ik je gezondheidstoestand en identificeren we blokkades.
Na onze samenwerking kun je een vermindering van stressniveaus verwachten, wat kan leiden tot een verbetering van je energieniveau. Veel klanten ervaren ook een toename in mentale helderheid en een algehele verbetering in welzijn. Samen werken we aan het herstellen van je energie en het bevorderen van je algehele welzijn.
Voedingsadvies
Persoonlijke begeleiding bij gezonde voedingskeuzes is essentieel voor een gebalanceerde levensstijl. Ik ondersteun je bij het bereiken van jouw ideale gewicht door een holistische benadering die voeding, energieherstel en mentale kracht combineert. Het draait niet alleen om gewichtsverlies, maar om het ontwikkelen van een gezonde levensstijl.
Met deze aanpak kun je verwachten dat je je energieniveau verhoogt en een vermindering van ongezonde eetgewoonten bereikt. Veel klanten ervaren een gewichtsverlies in de eerste maanden, terwijl ze tegelijkertijd een verbetering in mentale helderheid rapporteren. Samen werken we aan duurzame veranderingen die jouw algehele welzijn bevorderen.
Vitaliteitstrainingen voor Bedrijven
Op maat gemaakte vitaliteitsprogramma’s voor bedrijven, gericht op het verbeteren van de gezondheid en het welzijn van medewerkers. Dit programma kan workshops, coaching-sessies en trainingen omvatten over onderwerpen als stressmanagement, energiemanagement, gezonde werkgewoonten en het verbeteren van de werk-privébalans.
Bedrijven kunnen na implementatie een productiviteitsstijging verwachten, een vermindering van ziekteverzuim, en een toename in werktevredenheid. Ook rapporteren medewerkers vaak een verbetering van de werk-privébalans en een daling van stressniveaus.
HET BLOG
Mijn Laatste Artikelen

Waarom slimme professionals toch ontsporen in gesprekken (en wat je eraan kunt doen)
Je kent het vast: een overleg loopt vast, collega’s reageren...

Zelfbewustzijn ontwikkelen: hoe jezelf echt ontmoeten je leven verandert
We leven soms ons leven zonder onszelf echt te ontmoeten....

Sylopressuur Behandeling Alkmaar – Ontspanning, Herstel en Energiebalans
Heb je last van spierspanning, bindweefselklachten of energieblokkades? Sylopressuur Therapie...
REVIEWS
“Het werken met Roosje is een game-changer geweest voor mijn leiderschapsstijl”
Ze heeft een uniek vermogen om de sterke en zwakke punten van individuen en teams te identificeren en bruikbare strategieën voor verbetering te bieden. Haar coaching is van onschatbare waarde geweest voor onze organisatie, maar vooral voor mijzelf.
"Iets krachtig ontgrendeld in mezelf, mijn bedrijf en bij mijn medewerkers"
Roosje is een van de meest gepassioneerde vrouwen die ik ooit heb ontmoet in persoonlijke transformatie, zowel op het gebied van ondernemerschap als leiderschap. Ze heeft iets krachtigs in mezelf en daardoor in mijn bedrijf, mijn werknemers en mijn relaties ontgrendeld.
“De begeleiding en steun van Roosje waren van cruciaal belang om mij te helpen”
Alle woorden van Roosje... het is alsof ze de hele tijd inzichten over je uitstort. Elke geïnvesteerde cent waard en meer! Echt transformationeel. Ik kan elke andere coach aanbevelen om Roosje je een spiegel voor te laten houden. Je zult exponentieel groeien!
"Loving and expert guidance, but without nonsense"
You will be guided in a loving and expert way, but without nonsense. Roosje has allowed me to discover many unconscious obstacles that were holding back my growth. Together we have worked on that, so that I can now continue to grow exponential. These insights would be good for anyone who wants to get the best out of themselves.
“Het zal echt nog wel eens mis gaan, maar ik heb vertrouwen in mezelf!”
Op advies van de neuroloog van DC Klinieken Alkmaar, nam ik deel aan een stressorengroep, begeleid door Mark Becking. Met de nodige dosis scepsis! Maar tot mijn verrassing, bleek zijn aanpak heel goed bij me te passen. Alsof “ het kwartje viel”. Tegen het eind van de bijeenkomsten had ik veel minder hoofdpijn en was ik gestart met de afbouw van mijn medicatie. Omdat ik het gevoel had er nog niet helemaal te zijn, bracht Mark me in contact met Roosje Jonker.
De gesprekken met Roosje zijn voor mij heel verhelderend en steunend geweest.
Eindelijk kwam ik los van mijn Egopatroon: altijd aan staan, alles voor iedereen moeten oplossen, altijd “ in the lead” zijn. Zij heeft me laten voelen wie ik ben, wat er voor mij toe doet. Ik heb leren loslaten en mijn “ ware zelf” gevonden. Het zal echt nog wel eens mis gaan, maar ik heb vertrouwen in mezelf!
“Eén van de engste dingen in mijn leven”
Ik wil duidelijk maken dat samenwerken met Roosje een van de engste dingen is die ik ooit in mijn leven heb gedaan (en ik ben geen watje!). Ik wil leven, echt LEVEN en ik weet nu dat die "enge" gedachten gewoon mijn cellen zijn. Het is opwindend om het leven te creëren dat je echt wilt. Ik heb ook een enorme les geleerd; toegewijd ZIJN en van plan zijn om toegewijd te zijn, zijn het verschil tussen dag en nacht. Leren om zo te leven, heeft me totaal veranderd. Kiezen om met Roosje te werken was de gemakkelijkste keuze ter wereld. Hoe eng ook.
“Blijvende veranderingen in mijn gezondheid”
In eerste instantie was ik een beetje sceptisch over het werken met iemand om me te helpen, maar ik ben zo blij dat ik de stap heb gewaagd! Roosje is een ongelooflijke steun en gids geweest op mijn reis naar een optimale gezondheid en welzijn. Ik voel mij lichamelijk en geestelijk zoveel beter dankzij haar begeleiding en steun.
“Die bloedtest veranderde mijn leven”
Daar ik erg benieuwd naar mijn gezondheid was, kwam ik uit bij de gezondheidsbloedtest. Ik dacht even een test doen, uitslag ontvangen, wat aanpassen en ik ben weer helemaal oké. Maar al tijdens het intake gesprek werd mijn wereld compleet veranderd door een paar inzichten die ik toen mee kreeg. Ik begreep dat ik mezelf zo had lopen beperken in mijn leven. Daarna volgde meerdere sessies die mijn leven op zijn kop heeft gezet. Ik heb o.a. mijn huidige baan opgezet en heb een eigen bedrijf opgezet wat enorm succesvol is geworden. Ik word niet meer door mezelf beperkt wat jarenlang onbewust gebeurde. Ik ben exponentieel gegroeid.
“'De knop moest echt om'”
Vooral voor mijn gezondheid, maar verder totaal niet meer happy met wie ik in de spiegel zag en hoe ik er afgelopen vakantie in mijn badpak uit zag, begreep ik dat er wat moest veranderen. Maar wilde dit niet alleen doen, daar dat eerder niet goed ging. Bij Roosje de weekmenu's gevolgd en heb nu een eetstijl ontwikkeld die bij me past. Daarnaast ook in mijn hoofd de boel aangepakt, daar mijn mindset er echt voor zorgde dat ik de boel in stand hield. Nu geloof ik ook dat ik blijvend ben afgevallen.
“Worden wie ik ben”
Je herinnert me eraan dat het niet gaat om wat ik creëer, maar om wie ik word en wat die persoon creëert. Je bent direct, krachtig, dynamisch, bedachtzaam, doelgericht, intentief, gefocust, gelaagd, inzichtelijk, grappig en resultaatgericht. Ik kan me geen beter mens voorstellen die me helpt de mens die ik ben vorm te geven.
“Aanzienlijke vooruitgang met mezelf”
De afgelopen tijd heb ik met veel plezier sessies bij Roosje gevolgd. In die tijd hebben ze mij geholpen mijn stress patronen die mijn pijn in stand hielden in te laten zien. Iets wat ik eerst niet zal hebben geloofd. De waardevolle begeleiding en ondersteuning hebben er voor gezorgd dat ik nu eindelijk medicatie vrij ben. Hun ervaring en kennis was van onschatbare waarde, en hun vermogen om te luisteren en inzichtelijke feedback te geven, heeft mij geholpen deze aanzienlijke vooruitgang te boeken met mezelf. Heel fijn dat ik nu zelf zo weer een afspraak kan in boeken wanneer ik wil.
Blijf in contact met:
Roosje Jonker
Ontvang de nieuwste artikelen & inzichten van Roosje en laat haar regelmatig je denkwijze uitdagen!
