Onlangs had ik een ervaring die ik niet snel zal vergeten. Een van mijn klanten, een ondernemer die altijd maar doorging, kreeg twee weken na een EMB bloedtest een hartaanval. Ondanks de verontrustende ontstekingen die in de test waren zichtbaar, besloot hij zijn gebruikelijke patroon van ‘doorgaan’ te blijven volgen. En dat bleek bijna fataal te zijn.
De EMB test had al ontstekingen in zijn bloed laten zien, die een overbelasting van zijn lichaam aangaven. Toch bleef hij doorgaan. Twee weken later kreeg hij de hartaanval. Wat me echt schokte, was dat hij zelfs toen hij de eerste symptomen van de hartaanval begon te voelen, nog twee uur doorging om een klus af te maken. Pas daarna zocht hij medische hulp.
Toen ik hoorde dat hij een hartaanval had gehad, was ik geschokt, maar ergens ook niet verrast. De testresultaten hadden al de signalen aangegeven, maar hij negeerde ze. Het patroon van altijd maar doorgaan had hem bijna zijn leven gekost. Dit was een pijnlijke herinnering dat gezondheid nooit op de tweede plaats mag komen.
Na zijn herstel spraken we over de situatie. Hij gaf aan: “Ik dacht altijd dat ik niet kon stoppen, dat ik moest doorgaan, anders zou ik falen. Maar nu zie ik hoe verkeerd dat was.” De hartaanval had hem gedwongen om na te denken over zijn keuzes en prioriteiten. Het besef dat zijn gezondheid belangrijker was dan de klus die hij nog moest afronden, was een harde, maar noodzakelijke les.
Wat me inspireerde was dat hij direct actie ondernam om zijn leven te veranderen. Hij stopte met roken en drinken, gewoonten die zijn gezondheid verder ondermijnden. Hij begreep nu dat rust en zelfzorg geen zwakte waren, maar juist een teken van kracht. Het was een keerpunt in zijn leven.
Vandaag werkt hij hard aan het herstellen van zijn gezondheid en het vinden van balans. Hij begrijpt nu dat het niet altijd gaat om doorgaan, maar om weten wanneer je moet stoppen om jezelf te herstellen en te beschermen.
Zijn verhaal is een belangrijke les voor ons allemaal: luister naar de signalen van je lichaam en neem tijd voor jezelf. Doorgaan kan soms schadelijk zijn. Soms is de grootste kracht niet in doorgaan, maar in stoppen en jezelf de ruimte geven om opnieuw te beginnen.
Lieve groet, Roosje
