Voel je je steeds weer vastlopen in dezelfde patronen? Heb je moeite met relaties, werk of zelfvertrouwen zonder precies te weten waarom? Familieopstellingen helpen je om onbewuste dynamieken en blokkades in kaart te brengen, zodat je ze kunt doorbreken.
Ik bied 1-op-1 familieopstellingen aan. Je kunt kiezen voor een losse sessie als je een specifieke vraag hebt, of voor een traject van drie sessies als je dieper op je vraagstuk in wilt gaan en blijvende verandering wilt realiseren.
Wat zijn familieopstellingen?
Familieopstellingen zijn een methode om inzicht te krijgen in de onderliggende patronen die jouw leven beïnvloeden. Vaak spelen deze patronen zich onbewust af en komen ze voort uit familiedynamieken. Denk aan:
✅ Terugkerende conflicten in je relaties.
✅ Moeite met grenzen stellen of je plek innemen.
✅ Angst om keuzes te maken of jezelf te laten zien.
✅ Gevoelens van schuld, schaamte of onzekerheid zonder duidelijke oorzaak.
Familieopstellingen maken deze dynamieken zichtbaar. In een sessie werken we met representaties van belangrijke elementen uit jouw leven, waardoor je inzicht krijgt in wat er speelt en hoe je het kunt veranderen.
Hoe werkt een familieopstelling?
In een 1-op-1 sessie begeleid ik jou in het onderzoeken van je vraagstuk. We gebruiken symbolen of representaties om de relaties en krachten binnen jouw familiesysteem te verkennen. Hierdoor wordt duidelijk waar blokkades zitten en wat nodig is om beweging te brengen in de situatie.
Je hoeft geen uitgebreide familiegeschiedenis te kennen of te delen; de opstelling werkt op basis van wat er nu speelt. Veel mensen ervaren direct inzicht en voelen na een sessie meer rust en ruimte om nieuwe keuzes te maken.
Wat kun je verwachten?
- Loslaten van oude patronen: Je ontdekt waarom bepaalde situaties steeds terugkomen en leert hoe je hier anders mee om kunt gaan.
- Meer rust en helderheid: Veel mensen ervaren direct opluchting en een dieper begrip van hun situatie.
- Nieuwe perspectieven: Je krijgt zicht op onbewuste verbanden en hoe deze je beïnvloeden.
- Concrete stappen vooruit: Elke sessie biedt praktische inzichten die je direct kunt toepassen.
Boek een losse sessie of een traject
Soms is één sessie voldoende, maar voor diepere inzichten en blijvende verandering is een traject aan te raden.
🔹 Losse familieopstelling – €125,-
Voor als je een specifieke vraag hebt en inzicht wilt krijgen in een bepaald patroon.
🔹 Familieopstelling pakket – €300,-
Voor als je echt wilt doorwerken aan je patronen en een blijvende verandering wilt realiseren. Dit traject bevat:
Sessie 1: Intake & Eerste Opstelling
📌 Kennismaken en je vraagstuk onderzoeken. We doen een eerste opstelling om inzicht te krijgen in de dynamiek van jouw systeem.
⏳ Duur: 2 uur
Sessie 2: Diepere Opstelling & Reflectie
📌 We gaan dieper in op de patronen en blokkades die naar voren kwamen in de eerste sessie. Je krijgt meer helderheid en we werken verder aan mogelijke oplossingen.
⏳ Duur: 2 uur
Sessie 3: Integratie & Afronding
📌 We kijken naar de veranderingen die je hebt doorgemaakt en wat je nodig hebt om de inzichten in je leven te integreren.
⏳ Duur: 2 uur
Voorbeelden uit de praktijk
🌿 Anne (38) – Meer rust in haar relatie met haar ouders
Anne voelde zich altijd klein in het bijzijn van haar ouders, alsof ze nooit echt serieus werd genomen. In haar familieopstelling werd zichtbaar dat ze onbewust een rol overnam die niet van haar was. Door deze dynamiek te erkennen en te veranderen, voelde ze zich eindelijk vrij om op haar eigen manier haar plek in te nemen.
🌿 Jeroen (45) – Doorbreken van een carrière-blokkade
Jeroen had moeite om promotie te maken, ondanks zijn ervaring en kwaliteiten. Tijdens de opstelling bleek dat hij een onbewuste loyaliteit had naar zijn vader, die zelf nooit de stap durfde zetten naar een leidinggevende rol. Door dit inzicht en het doorbreken van de oude dynamiek, durfde Jeroen de sprong te wagen en pakte hij de promotie met vertrouwen aan.
Boek nu je sessie
Wil jij ook inzicht krijgen in de onbewuste patronen die je beïnvloeden? Plan een familieopstelling en ontdek wat jou verder helpt via Booking.
Lieve groet, Roosje 🌹
Kies voor een losse sessie of een traject en maak ruimte voor verandering in je leven!
Familieopstellingen #PersoonlijkeOntwikkeling #Zelfinzicht #BlokkadesDoorbreken #Relatiepatronen #TherapieAlkmaar #CoachingAlkmaar #Systeemopstellingen #PersoonlijkeGroei #BewustLeven #LoslatenEnGroeien #PatronenDoorbreken #InnerlijkeRust #FamilieDynamiek #OpstellingTherapie #Zelfvertrouwen