We leven soms ons leven zonder onszelf echt te ontmoeten.
We leven allemaal weleens op de automatische piloot. We passen ons aan, zeggen ‘ja’ terwijl we ‘nee’ voelen, werken hard, zorgen, presteren… vaak zonder echt te voelen wie we zijn.
Dat is menselijk.
Dat is overleven.
Dat is hoe ons brein en lichaam eeuwenlang hebben gewerkt.
Sommige mensen gaan zelfs hun hele leven zo door… en sterven zonder zichzelf ooit echt te hebben ontmoet.
Niet omdat ze het niet willen. Niet omdat ze falen. Maar omdat hun overlevingsmechanismen en ego jarenlang het stuur hebben overgenomen.
Ik zie dit elke dag.
Niet theoretisch, niet van een afstand.
Liefdevol, oog in oog, houd ik mensen een spiegel voor. En langzaam zien ze zichzelf.
De man die 50 uur per week werkt en altijd presteert, lijkt sterk en succesvol. Maar diep vanbinnen leeft hij uit angst: angst om niet genoeg te zijn, niet geaccepteerd te worden. Zijn werk is zijn schild, zijn ego zijn stuur, zijn echte zelf stil en onzichtbaar.
De vrouw die zich volledig aanpast in relaties, harmonie bewaart en alles geeft, verliest stukje bij beetje haar eigen stem. Haar overleving heeft haar leren buigen, haar ego leren zwijgen. Het echte ik? Dat is vergeten.
De persoon die altijd ‘ja’ zegt, terwijl hij ‘nee’ voelt. Veiligheid boven alles. Overleven boven alles. En zo glipt het leven ongemerkt en onbewust langs ze heen, ongeleefd.
Soms wordt dit pas zichtbaar door een burn-out, een relatiebreuk, of een diep gevoel van leegte. Dan verschijnt de spiegel: “Wie ben ik eigenlijk?”
Voor velen is dat het eerste moment dat ze beseffen dat ze hun hele leven hebben gefunctioneerd in plaats van geleefd.
Wanneer mensen zichzelf eindelijk zien, gebeurt er iets essentieels: rust, ademruimte, aanwezigheid bij zichzelf.
Zelfbewustzijn is geen luxe.
Het is dat om van puur overleven naar echt leven te gaan.
En het heeft zoveel voordelen:
-Je voelt minder stress en spanning, innerlijke rust ontstaat.
-Je leert keuzes te maken die echt bij jou passen.
-Relaties worden helderder, eerlijker en dieper.
-Energie, motivatie en creativiteit komen vrij.
-Zelfvertrouwen en zelfacceptatie groeien.
-Je kunt werkelijk aanwezig zijn in het moment.
-Je ontwikkelt veerkracht voor wat het leven je brengt.
Het vraagt moed, stilte, eerlijkheid. Maar het geeft iets dat geen prestatie, succes of goedkeuring ooit kan geven: contact met je eigen wezen.
Lieve groet, Roosje
Wil je er eens over praten? Je kunt altijd vrijblijvend een telefonisch kennismakingsgesprek met me inplannen.
